PRP 治療前後須知
從治療是什麼、注射當天要注意什麼, 到打完幾天能練琴、多久看得到效果。
注射後照顧 懶人包
- 當天晚上最不舒服,之後會逐漸改善;可以冰敷緩解
- 當天可以淋浴;24 小時內不要泡澡、游泳、三溫暖或溫泉
- 會痛可吃普拿疼加強錠;不要吃消炎藥(NSAID)或類固醇
- 第 1~3 天以休息為主;3~7 天內避免激烈運動、重訓、比賽、長時間演奏或搬重物
- 三個月內不要抽菸,以免影響組織修復
- 不要自行熱敷、推拿、刮痧或強力按摩注射處
- 發燒、注射處紅腫熱痛持續惡化、傷口流膿或出血不止、無法忍受之疼痛 → 請立刻就醫
完整版包含恢復時程表與音樂家的練習強度建議。 PRP 治療是高度客製化的醫療,若蘇醫師另有交代,請以個別醫囑為準。
關於治療本身
PRP 是什麼?
PRP 是自體高濃度血小板治療,屬於再生注射的一種。
在台南奇美醫院復健部,蘇醫師自 2014 年開始進行增生療法治療,累積破萬例 PRP之治療經驗,使用瑞士與美國原裝的 PRP 系統。
經蘇醫師評估後,若適合治療,會在治療前由蘇醫師親自抽血,再依不同組織、部位與病灶特性,現場配置出屬於您病況的 PRP,並搭配超音波導引進行評估與治療規劃。不是固定一種配方打到底。
PRP、增生療法、BMAC 有什麼不同?
三者都屬於再生治療,差別在使用的材料:增生療法用高濃度葡萄糖水、PRP用自體高濃度血小板、BMAC 用高濃度骨髓濃縮液。
蘇醫師三種都做,並且會合併使用——依不同受傷結構與需求,搭配不同濃度的 PRP、骨髓濃縮液(BMAC),而不是只提供單一種治療。
治療的核心在於醫師的判斷:在正確的地方、正確的時間,依照每個人的需求,給予合適的治療。
為什麼 PRP 需要調整濃度與劑量?
因為不同受傷組織在修復時,適合的 PRP 濃度並不完全一樣。會依不同組織、部位與病灶特性客製化調整;一般而言,濃度較高時劑量較少,濃度較低時劑量則可較高。
PRP 是不是越濃越好?
不一定。太高的濃度放到不該放的位置,反而有較差的效果與副作用;太低的濃度放在不該放的位置,則沒有產生該有的效果。建議根據病灶特性做客製化調整。
什麼情況會合併使用膠體 PRP?
注射用膠體 PRP(Regen ATS)是瑞士原廠 RegenLab 最新研發的 PRP 系統(原廠產品介紹),使用與注射的方法是蘇醫師自己發展出來的。
膠體皆來自病患自己的血液——自己的 PRP 加上自己的 Thrombin,如同 AB 膠的方式,可以讓 PRP 更容易停留在目標部位。
許多受傷部位屬於高張力區域,液體 PRP 打完後很快會往低壓處流走,因此膠體 PRP 適用於較嚴重或較複雜的病灶、需要回到高負重高衝擊性運動的需求,或高重複性的音樂演奏需求。
一定要用超音波導引嗎?
要依病灶位置與治療目標而定。
不過在這裡,超音波不只是「看著打」而已——會結合超音波導引、張力力學與功能評估一起判讀,必要時再加上診斷性注射(diagnostic block)確認疼痛來源。這樣治療才不是單純針對會痛的位置施打。
為什麼強調「診斷先於注射」?
看得見的痛點,常常只是冰山的一角。同一個「肩膀痛」,來源可能在肩胛骨周邊、在筋膜張力、在神經受壓,也可能在整體的姿勢與動作控制。若只針對會痛的地方施打,很容易只處理到冰山露出水面的那一小塊,水面下的結構卻沒有動到。
因此治療前會先用超音波影像、理學檢查、生物力學評估,必要時搭配診斷性注射(diagnostic block)確認疼痛來源,再決定用什麼材料、什麼濃度、打在哪裡。
這也是蘇醫師在台灣增生療法醫學會年會的主題演講內容:Diagnostic block — Precision before injection。
台南 PRP 治療最重要的是什麼?
對病人來說,最重要的不只是「有沒有打 PRP」,而是是否先做出正確診斷、是否了解真正受傷的組織、是否用合適的濃度與劑量,以及是否有搭配完整的功能評估與後續規劃。
哪些狀況會考慮再生注射?
頸椎與腰椎神經壓迫與手麻|肩膀與肩胛周邊(膏肓)疼痛|手肘、手腕、手指問題(網球肘、板機指等)|髖關節、膝蓋、腳踝與下肢疼痛|筋膜疼痛與慢性疼痛|臉部疼痛與頭痛|音樂家與舞者的職業傷害|運動員的運動傷害。
以上是常見的應用範圍。您自己的狀況適不適合,仍須門診評估。
費用
費用大概多少?
費用要看評估結果才能確定,而評估必須經過面對面的門診與超音波掃描才能完成。
另外,這裡會依診斷結果選擇不同廠牌的系統(瑞士與美國原裝),也會依組織需求調整濃度與劑量、或改用膠體 PRP,費用因此不會是一個固定數字。
所以費用的部分,會在門診評估後當面討論與說明。
有健保給付嗎?
治療為自費。
我要打幾次?間隔多久?我適不適合打?
打的次數、間隔,包括適不適合打,一律都要經過評估之後才能決定。評估需要面對面的門診與超音波掃描,無法在線上判斷。
有哪些狀況要先告訴蘇醫師?
以下狀況請務必先主動告訴蘇醫師:
- 發燒,或正在感染中
- 正在服用抗凝血藥
- 血液疾病
- 懷孕
- 癌症
- 自體免疫疾病等內科疾病
注射當日
打針當天要注意什麼?
- 請務必吃完飯才來打針,以避免暈針。
- 保持輕鬆的心情。注射處會加麻藥以減輕疼痛,過程中不舒服皆可告知休息。
- 總治療過程約佔 30 分鐘。
我有在吃抗凝血藥/消炎藥/類固醇,需要停嗎?
如因其他內科疾病有長期服用抗凝血藥、消炎藥或類固醇藥之需求,可與蘇醫師討論,再決定是否暫時停止吃數日至一週。
注射後照顧
打完之後會有什麼感覺?
注射部位可能有痠痛、脹痛、灼熱感或短暫活動受限。當天晚上最不舒服,接下來會逐漸改善。可以冰敷來緩解。
有什麼副作用或風險?
注射後可能有痠痛、脹痛、灼熱感,當天晚上最不舒服,之後會逐漸改善。
打針時可能會暈針。先吃飽、放鬆心情,可以降低暈針的機會。
若出現下列警訊,請儘速就醫或聯絡醫療團隊:發燒、注射處紅腫熱痛持續惡化、傷口流膿或出血不止、無法忍受之疼痛。
打完當天可以自己開車回家嗎?
當天可以開車。
傷口要怎麼照顧?可以洗澡嗎?
保持注射處清潔乾燥。當天可以淋浴,但 24 小時內避免泡澡、游泳、三溫暖或溫泉。
如果蘇醫師有交代使用膠帶或輔具固定關節,時間為兩天到一週不等,請再跟蘇醫師確認。
打完可以吃止痛藥嗎?
若疼痛明顯,可使用市售之普拿疼加強錠;但須避免消炎藥(NSAID)或類固醇。
打完幾天內要休息?
一到三天請以休息與輕度日常活動為主。三到七天內避免激烈運動、重訓、比賽、長時間演奏或搬重物。
飲食與生活習慣要注意什麼?
- 三個月內禁止抽菸,以免影響組織修復。
- 可以多補充蛋白質,每天的總蛋白質份量為手掌大小的三~四倍。 可補充維他命 B(綠色蔬菜)及維他命 C(新鮮水果)。
- 慢性病藥物原則上照常服用。
- 請勿自行熱敷、推拿、刮痧或強力按摩注射區。
- 其他本來在做的治療,如針灸等,請暫停,以減少干擾變因。
恢復時程
每個人的狀況依個人體質及施打部位、劑量會不一樣,因此還是以身體可承受為主。
| 時間 | 可以做 | 暫時避免 |
|---|---|---|
| 當天–第 3 天 | 休息為主;第二、三天可依狀況短時間演奏樂器(5~10 分鐘)、短距離走路、輕度日常活動 | 激烈運動、重訓、長時間演奏/訓練、泡澡 |
| 第 4–14 天 | 音樂家可恢復演奏,但須暖身足夠、少量多餐式練習,維持強度在 70% 以內。低強度活動、溫和伸展、疼痛可接受範圍內訓練 | 衝刺、跳躍、大重量、反覆高負荷動作 |
| 第 2–6 週 | 音樂家慢慢增加練習強度與時間,仍須少量多餐、避免全力演奏,強度落在 80% 以內(除非療程因音樂會需求有特別強化)。肌力、穩定度、動作控制、物理治療或專項訓練 | 疼痛明顯增加仍硬做、過早比賽或密集演出 |
| 1.5–3 個月 | 依回診評估逐步恢復完整運動/演奏。身體受傷組織最快於六週時達到初級穩定。此期間為矯正姿勢或出力方式的黃金期,必要時會安排一對一物理治療 | 未經評估即快速增加練琴量或運動訓練量;因疼痛下降就瘋狂練琴,沒有調整姿勢與練習方法 |
多久會看到效果?
效果大約在 1.5~3 個月出現。若是神經修復,則需要 3~6 個月。但每個人的狀況會依照嚴重程度、部位,有不同的修復速度喔!
身體受傷組織最快於六週時達到初級穩定;1.5~3 個月是矯正姿勢與出力方式的黃金期。
什麼時候要立刻聯絡醫療團隊?
- 發燒、畏寒,或注射處明顯紅、腫、熱、痛持續惡化
- 傷口有分泌物、流膿、出血不止
- 無法忍受之疼痛
打完之後要回診嗎?還要復健嗎?
注射療程完畢後的 1.5~2.5 個月會請您回診。蘇醫師會依疼痛、功能、超音波或臨床表現調整復健與下一次治療計畫,並決定運動及姿勢矯正的部分。必要時會安排專門的物理治療一對一協助。
就診資訊
看診前需要準備什麼?
在蘇醫師的門診,將近九成以上的就診病患已在其他院所做過一些檢查。為了讓流程更順利、避免醫療資源浪費,建議盡量帶齊過去的檢查結果、影像資料與治療紀錄,並可預先準備一張 A4 紙,寫好治療經歷。
若為音樂家,請另外帶樂器前來(如果搬得來的話);大型樂器如 double bass、piano、harp等,請預先錄製演奏或練習的影片。若有比賽、audition、獨奏會或重要演出,建議提早三至六個月安排評估。
門診時間與地點
- 每週二 晚上 17:30–21:00(21:00 後準時關診,最後報到時間為 20:00)
- 每週四 下午 14:00–17:00
- 每週五 上午 09:00–12:00
音樂家特別門診同為這三個時段。地點:台南永康奇美醫院 第五醫療大樓 一樓復健部,臺南市永康區中華路 901 號。搭高鐵至台南站,轉乘計程車約 20 分鐘。掛號請至奇美復健部掛號系統,點選「其他類別:復健部」。
第一次來門診,流程是什麼樣子?
門診會先評估、先診斷,再來決定治療的方式。第一次來不是直接打針。
評估會用到超音波影像、理學檢查與生物力學評估,必要時再加上診斷性注射確認疼痛來源,先確認真正受傷的組織,再決定要用什麼材料、什麼濃度、打在哪裡。增生療法的診斷與評估需要較長時間,所以看診及治療非一般之復健。
看診大概要等多久?
增生療法的診斷與評估需要較長時間,看診及治療非一般之復健,敬請耐心等候。
外地或國外的病人怎麼辦?
可以事先寄 email 至 [email protected] 告知就診時間。最短可以將治療次數降低至二至三次(依照每個人嚴重狀況不同),治療期約 5~10 日。有緊急看病之需求,也可 email 來信。
其他常見問題
年紀大了 / 退化已經很嚴重,還有用嗎?
年齡本身不是限制,年長的病人一樣可以接受再生注射治療。至於您的狀況適不適合、要怎麼治療,仍須經過門診評估與超音波檢查後才能決定。
我在別的醫院打過 PRP 但沒有效,還有機會嗎?
門診中有不少病人,先前已在其他院所接受過 PRP 但效果不如預期,這樣的情況仍然可以前來評估。
再生注射的效果,很大一部分取決於治療前是否找出真正受傷的組織——同樣是「肩膀痛」,來源可能在肩胛骨周邊、筋膜張力或神經受壓。因此會先用超音波影像、理學檢查與生物力學評估,必要時搭配診斷性注射確認疼痛來源,再決定要用什麼材料、什麼濃度、打在哪裡。
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以上內容僅供衛教參考,不能取代醫師之診斷與治療。每個人的狀況不同, 是否適合治療、要怎麼治療,都需要經過門診評估與超音波檢查後才能決定。